QUI SUIS-JE
Inspiration et respiration
Je m'appelle Nadège Pilet.
Formée pendant 4 années à l’École de Yoga Van Lysbeth à Paris,
j'ai rencontré tout au long de mon parcours des enseignants inspirés et inspirants.
Partager mon expérience avec mes élèves est pour moi une source de joie et d'enrichissement de ma pratique.
Je participe chaque année à des séminaires notamment sur les thématiques du yin-yoga, de la méditation et du pranayama, car la respiration, aspect fondamental du yoga, procure un équilibre essentiel dans la vie quotidienne.
En 2024-25 je réalise un cursus de formation au Yoga des Énergies féminines (Shakti Yoga), avec Driss Benzouine
Je me suis également initiée à la pratique du Yoga sur chaise auprès de Jeannot Margier, créateur de cette approche, afin d'accompagner des personnes à mobilité réduite.